Fábia OliveiraColunas
Exclusivo: ator engorda 10 kg para viver serial killer em peça
Haysam Ali mudou estilo de vida e começou a praticar meditação após não conseguir dormir por conta dos crimes do Vampiro de Niterói
atualizado
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Em março, Haysam Ali dará vida ao serial killer Marcelo Costa de Andrade, mais conhecido como o Vampiro de Niterói, em uma peça em Los Angeles, nos Estados Unidos. Mas se engana quem pensa que o ator está focado somente em entregar uma boa atuação.
Acontece, queridos leitores que a preparação do artista também está sendo intensa no quesito disciplina. Em apenas dois meses, ele ganhou 10 quilos e mudou o estilo de vida radicalmente para interpretar o assassino nos palcos.
“Iniciei o ano totalmente focado nesse projeto. Apesar de ter uma vida saudável e não ter facilidade de engordar, acabei dobrando a quantidade de calorias que como por dia. Eu ganhei 10 quilos nos últimos tempos, mas confesso que não quero ganhar mais que isso. Estou satisfeito com os meus 75kg”, revelou ele, em conversa exclusiva com a coluna Fábia Oliveira.
Academia e nutricionista
Focado, Haysam Ali não abriu mão de ir para academia e contou com a ajuda de uma nutricionista para dar conta de seu objetivo: “Meus horários são muito rigorosos e tem certas coisas que não faria para engordar, como consumir muito açúcar e beber. Na verdade, evito ao máximo, até mesmo aos fins de semana. Então, iniciei uma dieta com carboidratos e cheguei no peso que queria”, apontou.
Em meio ao processo de transformação, ele passou a ter problemas emocionais por conta dos crimes assustadores de Marcelo e iniciou um novo hábito: “Comecei a fazer meditação diária para conseguir dormir. Normalmente, as pessoas fazem antes de começar o dia, mas, hoje, preciso fazer pouco antes de dormir para entrar em um estado de relaxamento”, explicou.
Ainda de acordo com o artista, a terapia começou a ser o seu refúgio: “Está sendo um pouco louco tudo isso. Claro que, às vezes, a gente falha. Por isso, tento manter a disciplina e o equilíbrio com base no meu estilo de vida. Mas não é fácil, digo até mesmo na questão espiritual e psicológica. Quero contar essa história da maneira mais justa possível”, concluiu.
