Fábia OliveiraColunas
André Marques celebra 2 anos sem fumar e manda recado: “Luta diária”
O apresentador André Marques fez um desabafo e aconselhou os seguidores ao completar dois anos sem fumar: “É preciso começar”
atualizado
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O apresentador André Marques, que atualmente participa do programa Angélica ao Vivo, do GNT, usou as redes sociais nesta quarta-feira (18/3) para fazer um desabafo. O famoso revelou que completou dois anos sem fumar e que já percebeu melhorias na sua saúde. Ele aproveitou e aconselhou os seguidores que também querem se livrar do vício em cigarros.
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Abriu o coração
Em seu relato, André Marque afirmou que a morte por câncer do pai, Otto Marques, que também fumava, motivou a mudança. “Hoje eu completo dois anos sem fumar. Eram praticamente quatro maços de cigarro por dia. Era parte da minha rotina, da minha vida”, começou.
“Eu realmente achava que ia ser impossível parar de fumar, porque eu fumava muito. No ano passado, todo mundo sabe, eu perdi o meu pai por causa do cigarro. Ele enfrentou um câncer de pâncreas e conviveu por muitos anos com enfisema pulmonar. Ver de perto o estrago que o cigarro faz com alguém que você ama, muda muita coisa dentro da gente”, completou.
Em seguida, André Marques afirmou que parar de fumar não é um processo fácil e que requer dedicação: “Mas parar não é simplesmente decidir. Não é fácil, não é rápido e não é um assunto resolvido. A luta é diária, é para sempre”, contou.
“Às vezes você sente o cheio e lembra, eu já sonhei que estava fumando, às vezes alguém fuma perto de você e aquele pensamento todo volta, porque, sim, fumar é gostoso. Se não fosse, não existiriam milhares de pessoas viciadas. Existe não só uma dependência química como também emocional muito forte. Muita gente quer ajudar, isso é bonito, mas a verdade é uma só: a batalha acontece dentro de você. É você contra você”, reforçou.
Recado
O ator e apresentador também afirmou que percebeu uma melhora significativa na saúde após parar de fumar. “Eu vou te falar que hoje eu respiro melhor e tenho disposição para várias coisas, para brincar com as minhas cachorras, para poder viajar, para namorar, para trabalhar e para viver. Os meus exames melhoraram bastante, meu corpo melhorou, minha cabeça melhorou.”
Ao encerrar, ele aproveitou a oportunidade para mandar um recado aos seguidores que também enfrentam o problema: “Se você está preso nesse vídeo e acha que é impossível sair dele, eu entendo super você, mas posso te garantir que dá pra sair. Eu tô aqui pra dizer uma coisa simples, mas difícil: talvez vá demorar, talvez você caia algumas vezes, mas você recomeça. Mas pra fazer isso, é preciso começar”, concluiu.
