metropoles.com

Existe sexo depois da maternidade?

Além das razões fisiológicas, o pós-parto exige uma adaptação emocional, como se fosse necessária a descoberta de uma nova sexualidade

atualizado

Compartilhar notícia

Istock
Couple in bed
1 de 1 Couple in bed - Foto: Istock

Na primeira vez em que fui fazer sexo depois de ter me tornado mãe, minha cabeça estava concentrada em uma única coisa: será que a minha vagina estará igual ao que era antes? Será que eu vou sentir igual? A última coisa que havia passado por ali havia sido a cabeça (e o corpo inteiro) de um bebê, então, eu achava essa preocupação bastante razoável.

Correu tudo bem – na verdade, achei que estava até mais interessante –, mas eu não contava com outro elemento. Lá, no meio da coisa toda, a minha mente começou a gritar “o bebê! O bebê!”, e, a partir daí, tive uma dificuldade tremenda para curtir o momento.

Tal dificuldade acabou se agravando ao longo dos meses seguintes. Se, na primeira vez, eu ainda estava movida por uma curiosidade em relação ao meu corpo, depois, sabendo o que esperar fisiologicamente, ficava travada logo no começo. Quando eu e meu companheiro vencíamos o cansaço inerente à vida com um recém-nascido, o sexo rolava de um jeito bem esquisito, muito diferente do passado. Tínhamos perdido a mão, parecia.

https://giphy.com/gifs/abcnetwork-tired-the-middle-l4pLXMFYQmTM2se7m

A psicóloga e sexóloga Tatiana Leite, terapeuta de casais, explica: o pós-parto é um momento de profunda transformação, no qual a mulher – e a família, por extensão – precisa abrir espaço para a nova vida. “Por mais que o casal tenha se preparado para a chegada do filho, arrumado o quarto, o ambiente, a questão emocional é a mais importante”, diz.

Nessa fase, as mulheres podem experimentar diversas travas, físicas e emocionais. “Em muitos casos, elas passaram por violências na hora do parto, ou não se recuperaram plenamente da cesariana ou da episiotomia (corte feito entre a vagina e o ânus)”, detalha Tatiana. “É importante sinalizar qualquer desconforto para o companheiro e, se necessário, buscar a orientação de um médico”, recomenda.

E qual é o prazo para as coisas voltarem ao “normal”?
Geralmente, o obstetra libera as relações sexuais 40 dias depois do parto, mas é normal não se sentir preparada para isso ou mesmo não ter qualquer vontade. “A prolactina, o hormônio que estimula a produção de leite, faz a mulher concentrar seu interesse na criança e ter a libido diminuída”, explica Tatiana. A ação hormonal pode, também, interferir na lubrificação: mesmo com interesse sexual, a vagina fica mais ressecada; o caminho, então, é adotar lubrificantes.

https://giphy.com/gifs/reaction-3oFzmlb4dY38IMVH4A

Para além das razões fisiológicas, existe uma adaptação emocional, como se fosse necessária a descoberta de uma nova sexualidade. “É preciso que os casais não idealizem o sexo, busquem a qualidade e a intimidade, não apenas com a penetração”, indica Tatiana. Ela aconselha a ambos fazer uma espécie de recalibragem de expectativas, e ter muito diálogo e paciência.

Nesse processo, é importante a mulher não ser vista como a única responsável pela retomada da prática. “O sexo muda ao longo da vida. É preciso aproveitar o que há de melhor em cada fase”, diz a especialista.

Na minha casa, demorou praticamente um ano para voltarmos “à plena forma”. E foram necessárias diversas estratégias. No começo, falávamos abertamente sobre a nossa dificuldade – principalmente a minha, de não conseguir “desligar” do bebê. Por fim, uma ida ao motel, na hora do almoço, nos ajudou a redescobrir coisas eróticas sobre nós mesmos – e a viver esse novo momento.

https://giphy.com/gifs/3og0ILzGlzG26yNINq

Compartilhar notícia

Quais assuntos você deseja receber?

sino

Parece que seu browser não está permitindo notificações. Siga os passos a baixo para habilitá-las:

1.

sino

Mais opções no Google Chrome

2.

sino

Configurações

3.

Configurações do site

4.

sino

Notificações

5.

sino

Os sites podem pedir para enviar notificações

metropoles.comNotícias Gerais

Você quer ficar por dentro das notícias mais importantes e receber notificações em tempo real?

Notificações