Rafa Kalimann fala de luta contra a depressão: “Sobrecarga emocional”
Rafa Kalimann abriu o coração ao falar sobre os desafios emocionais que enfrentou durante a gravidez de Zuza, sua filha com Nattan
atualizado
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Rafa Kalimann abriu o coração ao falar sobre os desafios emocionais que enfrentou durante a gravidez de Zuza, filha do relacionamento com o cantor Nattan. Em participação no programa Saia Justa, a apresentadora contou que já lidava com depressão e síndrome do pânico antes da gestação e explicou que já esperava uma intensificação do quadro por causa das mudanças hormonais do período.
Abriu o coração! @rafakalimann_ falou sobre sua batalha contra a depressão e a importância de uma rede de apoio #SaiaJusta pic.twitter.com/FIU3AytfOD
— Canal GNT (@canalgnt) May 7, 2026
“Eu já vinha de um quadro de depressão há alguns anos e acho que a gestação, com toda a pressão hormonal, já traz uma sobrecarga muito maior emocionalmente, então ela veio! Eu já tinha a depressão, o pânico e estava preparada para isso”, disse.
A influenciadora também revelou que buscou acompanhamento especializado para atravessar a gravidez de forma mais equilibrada. Segundo ela, o suporte profissional foi essencial para enfrentar o momento delicado.
“Tive ajuda médica, busquei outros profissionais mais especializados para gestação, familiaridade, então eu consegui passar por essa fase de uma maneira, acho que, mais madura”, afirmou.
Durante o bate-papo, Rafa ainda comentou sobre as transformações internas provocadas pela maternidade e confessou que se sentiu perdida em vários momentos da gestação. A apresentadora relatou que precisou lidar com dúvidas, cobranças e mudanças pessoais que não imaginava viver.
“Fui vivendo coisas que eu não tinha noção de que viveria. São sentimentos que a gente não consegue dar nome, que se definem e não consegue entender direito o que está acontecendo”, contou.
Ela também falou sobre as inseguranças que surgiram ao longo da espera pela filha e como o excesso de opiniões externas mexeu com seu emocional.
“São as inseguranças, as incertezas, os medos, o ‘será que eu vou dar conta?’ São tantas informações… Tantas pessoas dando tantas opiniões. Eu nem entendia direito quem era essa nova Rafaela, mesmo quando eu estava gerando a Zuza”, completou.
