Capitã Marvel: veja o treino que transformou Brie Larson na heroína

A preparação da atriz durou nove meses e incluiu muito levantamento de peso, focado nos ombros, braços e na cervical

12/03/2019 05:30, atualizado 12/03/2019 05:30

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Divulgação/Marvel

1 de 1 Capitã Marvel Brie Larson - Foto: Divulgação/Marvel

A ganhadora do Oscar de melhor atriz por O Quarto de Jack, Brie Larson, literalmente precisou suar a camisa para viver sua nova personagem, a Capitã Marvel, no filme lançado na última semana. Para encarar a heroína, a artista enfrentou nove meses de treinos pesados e até quatro horas de atividades diárias.

Em entrevistas, a atriz declarou que tinha receio de não conseguir fazer as cenas de ação e se definia como uma pessoa introvertida e asmática. “Senti que tinha de mudar isso. Pensei: ‘Não quero estar no set e passar por uma situação em que me peçam algo que eu não consiga fazer”.

Os treinos de Brie misturaram trabalho de força (com cargas altas) a exercícios funcionais e de resistência. Para intensificar ainda mais o porte físico da personagem, a atriz teve que desenvolver habilidades especificas, como aprender a escalar, atividade que trabalha músculos do corpo inteiro, e empurrar um jipe ladeira acima.

No Instagram, a artista postou diversos vídeos de momentos na preparação. “Fazer parte desse grupo de super-heróis legendários é como participar de um triátlon”, comenta.

A atriz afirmou à revista Variety que, durante o período, se percebeu muito mais forte, tanto fisicamente quanto mentalmente. “Senti uma ligação com meu corpo como eu nunca tinha sentido antes”, diz.

Confira na galeria a árdua preparação da atriz: