Saiba qual chá anti-inflamatório combate gases, má digestão e gripe

Pode parecer exagero, mas não é: certos chás podem reduzir aquele desconforto abdominal causado pelos gases e ainda ajudar você a respirar melhor.

O segredo está em algumas plantas usadas há séculos na medicina popular, que, atualmente, ganham atenção renovada por quem busca soluções naturais para o bem-estar.

5 imagens

Fechar modal.

1 de 5

Os chás favorecem o bem-estar e a saúde do organismo

Getty Images

2 de 5

Eles podem ser consumidos quentes ou frios

Getty Images

3 de 5

Beber chá pode acelerar o metabolismo

Getty Images

4 de 5

Incluir o consumo dessa bebida na dieta ainda colabora com a perda de peso

Getty Images

5 de 5

A ingestão a longo prazo favorece a eliminação de toxinas do organismo. Lembre-se sempre de consultar um médico ou nutricionista antes de fazer mudanças na dieta

Getty Images

O que provoca gases e desconfortos?

Gases intestinais em excesso, geralmente, surgem da combinação de diversos fatores, como:

• Má digestão;
• Desequilíbrio da flora intestinal;
• Alimentação inadequada;
• E até engolir ar demais durante as refeições.

Já as dificuldades respiratórias, em casos leves, muitas vezes estão ligadas ao acúmulo de muco, inflamações leves e episódios gripais ou alérgicos.

Em ambos os cenários, algumas plantas medicinais oferecem apoio por conterem compostos com ação digestiva, expectorante e anti-inflamatória.

Continue a leitura no site TV Foco, parceiro do Metrópoles.