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Saúde

Vitamina D pode ser considerada um hormônio? Entenda a polêmica

Especialista explica por que há divergências sobre a classificação da substância, tradicionalmente conhecida como vitamina

05/11/2025 15:10
Olga Pankova/Gettyimages
Imagem mostra várias cápsulas amarelas de vitamina D espalhadas em uma mesa. A luz do sol está batendo nas pílulas - Metrópoles

Você provavelmente já ouviu falar que a vitamina D é essencial para os ossos e que sua principal fonte é a exposição ao sol. Mas o que pouca gente sabe é que ela pode não ser, tecnicamente, uma vitamina.

Nos últimos anos, pesquisas vêm apontando que essa substância pode ser, na verdade, um hormônio, o que tem gerado debate entre especialistas sobre sua verdadeira classificação.

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“A vitamina D é produzida pelo próprio corpo a partir da exposição ao sol e exerce funções reguladoras em diversos sistemas, o que caracteriza a atuação típica de um hormônio”, explica a endocrinologista e coordenadora de pesquisa médica do CPAH – Centro de Pesquisa e Análises Heráclito, Jacy Maria Alves.

Leia a reportagem completa no Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.

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