Desafio do stiletto é se equilibrar sobre os saltos altos
O que é Criado pela coreógrafa americana Dana Foglia, é uma modalidade em que se dançam coreografias em cima de um salto alto. A prática também é conhecida como Heels Class ou High Heels Class. Perfil O estilo é muito utilizado por artistas do mundo pop e atrai, na maioria das vezes, mulheres. “Temos dois […]
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O que é
Criado pela coreógrafa americana Dana Foglia, é uma modalidade em que se dançam coreografias em cima de um salto alto. A prática também é conhecida como Heels Class ou High Heels Class.
Perfil
O estilo é muito utilizado por artistas do mundo pop e atrai, na maioria das vezes, mulheres. “Temos dois perfis: o grupo que busca melhorar a autoestima e outro que deseja aprender as coreografias”, conta o professor Flavio Verna.
Como funciona
Em média, as aulas duram entre uma hora e uma hora e meia. Os passos da coreografia são ensaiados e, em seguida, parte-se para a prática. A música pop, é claro, está presente durante toda a atividade.
Equipamentos
É essencial ter um salto alto para praticar a atividade. “Eu gosto de pedir para as alunas irem com um sapato bem alto, pois é aí que mora o desafio da aula”, revela Flavio.
Cuidados
Antes de começar a dançar, é preciso observar algumas questões. “É necessário tomar cuidado com os joelhos e os tornozelos. É importante ter a musculatura dessas partes bem trabalhadas”, alerta Flavio.
Custo
O valor varia de R$ 150 a R$ 180 por mês, a depender da academia que oferece o serviço.
