Veja os benefícios da musicoterapia durante a gravidez
A atividade ajuda a diminuir o estresse e a ansiedade no período da gestação
atualizado
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Você já ouviu falar em musicoterapia? A abordagem terapêutica trabalha para reduzir traumas, agitações e melhorar a relação entre a mamãe e o bebê, tanto durante a gravidez quanto durante o parto e no puerpério.
O método pode ser feito com o acompanhamento de um médico terapeuta ou psiquiatra e traz benefícios comprovados para o crescimento da criança.
Durante a gravidez
Dentro do útero, o bebê não está a par do mundo exterior: ele consegue ouvir e sentir tudo a partir de vibrações, ressonâncias e movimentos peristálticos do corpo da mãe, por meio de sua percepção tátil. Após as 20 semanas de gestação, ele é capaz de ouvir sons exteriores e, até mesmo, começar a identificar vozes.
Nessa fase, a musicoterapia serve para ajudar no desenvolvimento cognitivo e emocional no bebê, além de fortalecer laços com os pais. Na hora de escolher a música, o ideal é algo relaxante e com a vibração certa.
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