Bem-Estar
Ballet fitness une a dança a exercícios de musculação

O que é Modalidade em que se revezam passos típicos da dança clássica com estímulos localizados para reforço muscular (exercícios para fortalecer o abdômen, tríceps, glúteos e outros membros não trabalhados nas coreografias). Deixa o corpo parecido com os dos bailarinos: pernas, tórax e abdômen definidos e finos. Perfil/Indicação Ideal para quem não gosta do […]

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