Mito ou verdade: cinta modeladora ajuda a afinar a cintura?

É uma saída momentânea para se sentir melhor em roupas justas, mas a frequência de uso pode gerar problemas à saúde

atualizado 21/01/2020 12:46

Usar uma cinta modeladora abdominal para afinar a cintura pode ser uma estratégia interessante para vestir uma roupa justa, sem ter que se preocupar com o volume da barriga. No entanto, a indicação é que a peça não seja usada diariamente porque comprime a região abdominal, prejudicando a respiração e a digestão.

Dormir de cinta ou passar o dia todo usando-a pode até causar o efeito contrário porque a peça, na verdade, impede a contração natural dos músculos abdominais e, desta maneira, favorece a fraqueza deles e, consequentemente, a flacidez da barriga. Assim, o efeito emagrecedor da cinta é apenas momentâneo e arriscado para saúde.

Riscos do uso frequente da cinta modeladora
Usar diariamente uma cinta abdominal muito apertada pode causar:

  • Enfraquecimento dos músculos abdominais e das costas, deixando a barriga mais flácida e piorando a postura;
  • Dificuldade para respirar, já que durante a inspiração o diafragma abaixa, movimentando naturalmente o abdômen, e com a cinta esse movimento fica prejudicado;
  • Má digestão, porque a pressão excessiva da cinta sobre o estômago e outros órgãos digestivos dificulta a passagem de sangue e prejudica as funções;
  • Prisão de ventre, o movimento do diafragma sobre o intestino ajuda o esvaziamento intestinal, mas com o uso da cinta esse movimento não acontece como deveria
  • Má circulação sanguínea, porque a pressão excessiva da cinta sobre os vasos dificulta a chegada do sangue em todos os tecidos de forma eficiente. (Com informações do portal Tua Saúde)

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