Dieta das redes sociais: você come aquilo que seus amigos postam
Pesquisadores avaliaram o impacto que as fotos de comidas instagramáveis exercem sobre nossas escolhas diárias
atualizado
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Um estudo publicado na revista científica Appetite mostra o impacto que as comidas instagramáveis – sejam elas saudáveis ou não – exercem sobre as nossas escolhas diárias.
Pesquisadores da Universidade de Aston, de Birmingham, na Inglaterra, entrevistaram 369 universitários sobre as impressões deles a respeito da alimentação dos amigos a partir do que acompanhavam via redes sociais. Em seguida, os autores compararam as respostas com as escolhas alimentares dos entrevistados.
O resultado mostrou que universitários cujo círculo virtual abusa de comidas açucaradas ou ultraprocessadas – também conhecidas como junk foods – têm hábitos piores do que aqueles em que os amigos postam fotos de refeições frugais.
De acordo com os pesquisadores, quando os colegas de Facebook alimentam-se de maneira saudável, os respondentes comem uma porção a mais de frutas e vegetais por dia em comparação com os outros.
Já os que tinham amigos que exibiam dietas calóricas no feed consumiam em média 30% a mais de junk food.
A líder do estudo, Lily Hawkins, aluna de doutorado em psicologia da saúde, afirmou em entrevista à imprensa internacional: “Este estudo sugere que podemos ser influenciados por nossos pares sociais mais do que imaginamos ao escolher determinados alimentos”.
Além das imagens propriamente ditas, contou também a impressão geral que os respondentes tinham sobre os colegas. “Parece que estamos subconscientemente explicando como os outros se comportam ao fazer nossas próprias escolhas alimentares”. completou a pesquisadora. (Com informações do Daily Mail)
