">
*
 
 

É interessante como as pessoas experimentam diversas dietas e treinos na busca da fórmula milagrosa para emagrecer. E na maioria das vezes não conseguem. Cuidado, não existe uma receita mágica, existe mudança de hábitos.

Fique atento

Tenha paciência. Não adianta radicalizar na dieta e exagerar no treino. Isso não se mantém por muito tempo. Deixe a ansiedade de lado e tenha calma que os resultados irão aparecer.

 



 


COMENTE

Ler mais do blog