Bodytech homenageia mulheres com aulão de pilates e yoga ao ar livre
O local escolhido foi o deck, em frente ao Ícone Parque, colocando os alunos em contato com a natureza
atualizado
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A academia Bodytech homenageou o Dia Internacional da Mulher com um aulão de pilates e yoga ao ar livre, no deck em frente ao Ícone Parque. A ação, realizada na última sexta-feira (8/3), partiu da vontade da professora Tiana Oliveira de não deixar a data passar em branco. O evento ocorreu no fim do dia, durante o pôr do sol.
As aulas ao ar livre proporcionaram um momento de recolhimento e olhar para si. De acordo com Cláudio Roberto, o desejo de fazer uma iniciativa como essa era antigo. “Lá dentro [da academia] seria mais um aulão de academia, sem a essência do yoga e o contato com a natureza”, apontou.
A professora Tiana Oliveira comandou a aula de yoga e ressaltou a importância de reconhecer a trajetória de cada mulher. “Tenho muitas alunas e percebi a importância de dar uma atenção especial a elas. Muitas têm jornada diária triplicada, quadruplicada. O aulão é um presente para dizer que a gente reconhece essas mulheres”, contou.
Luiz Vasques, conhecido por seus alunos como Big Dog, ofereceu uma “mat pilates” (prática no solo voltada para a força e flexibilidade). “Exitem várias linhas do pilates. Nessa aula demonstrativa, quis mostrar um pouquinho do mat pilates, que tem bastante queima calórica com a força do próprio corpo”, explicou.
Confira os cliques: