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Há um tempo as blogueiras fitness ganharam as redes sociais. Acompanhar seus planos alimentares, receitas lights, rotina de exercícios, sacrifícios e resultados virou um estimulante para seguir uma vida mais ativa.

A blogueira americana Maria Kang ganhou fama, em 2013, após publicar uma foto com os três filhos, usando uma roupinha curta e colada, que deixava à mostra o corpão em dia (apenas oito meses depois de ter o filho mais novo!) e com a legenda: “Qual é a sua desculpa?”.

Reprodução

Depois disso, sua conta no Instagram, que tem 63 mil seguidores, e sua página do Facebook ganharam muitos comentários, nem todos positivos. Algumas pessoas a acusaram de fazer body-shaming, ou seja, fazer com que as mães que não conseguiram emagrecer após a gestação se sentissem culpadas. Em contrapartida, muitos fãs mostraram-se motivados e também queriam seguir o estilo de vida mais saudável. Maria chegou a lançar um livro de dieta.

Reprodução/ Facebook

Recentemente, Kang fez uma postagem mostrando ter entendido que existem “desculpas” sim. No texto da foto, ela escreveu que sua vida mudou muito nos últimos tempos. Maria passou por um divórcio, enfrentou uma depressão e está cuidando sozinha dos três filhos.

Contou, com detalhes, o preparatório que fazia antes de sessões fotográficas, que normalmente começava dias antes. Com toda essa reviravolta, ela precisou encarar problemas maiores e admitiu que o “universo fit” não pareceu mais tão importante.

Eu fiz esse clique numa tarde depois de comer um donut (graças à minha melhor amiga que tem uma loja!). Eu não havia me exercitado nos últimos quatro dias e estava cansada depois de um dia de trabalho e de cuidados com as crianças. E estou 4,5 quilos mais pesada do que quando postei a foto com a pergunta ‘Qual a sua desculpa?’"

“Esta é uma foto crua, sem retoques, sem preparação e sem vergonha. Estou reencontrando a minha beleza, estou descobrindo a minha força de novo e estou reaprendendo o que significa ser corajosa, ousada e sem remorso de onde se encontra a minha vida”, finalizou.

I usually have several rituals before I do a photoshoot: – If I’m not within my desired weight range I would diet 10-12 weeks prior – Two weeks before I shoot I would up my cardio and decrease my carbs – A week prior I would start prepping my clothes, applying facial masks and doing a manicure – The day of I would try to eliminate extra water from my body, ensure I was shooting in the morning (before I ate and was refreshed). HOWEVER – in the last several months I’ve been over-traveling, over-stressed and over “it” as I’m undergoing many life challenges and changes. While my sister n law, @brittenphoto in town, I decided just a couple hours before she had to leave on a plane to do an impromptu photoshoot. It’s been over a year since I could get in front of a professional camera because I never felt ‘ready enough’. There were constantly events, children, stress and even some depression, that prevented me from following through on my quarterly goals. Despite how ‘unready’ I felt, I thought about all the women I encourage to be proud of how far they’ve come and to celebrate their body at every stage of progression. I am in no way out of shape, but I am definitely and admittedly hard on myself because I rarely see extra skin, cellulite, muscles or a size greater than a 2 on a magazine cover. I rarely see Asians in the media! (that’s a different topic!) So I have all those things. I shot this in the afternoon after eating a donut (thanks to my bff who owns a shop!) I didn’t exercise for 4 days prior and was tired after a day working and being with my kids. AND I am 10lbs up since I shot that “What’s Your Excuse” photo! So here I am. This is a raw photo with absolutely no retouching, no preparation and no shame. I’m finding my beauty again, I’m discovering my strength again and I’m relearning what it means to be brave, bold and unapologetic about where I am in my life’s journey. #noexcusemom #mariakang #brittenphoto

Uma foto publicada por Maria Kang (@mariakangfitness) em

 

A mulher da foto pode até não parecer “fora de forma”, mas pense em tudo que está por trás disso. Maria Kang era completamente obcecada por seu corpo e para postar uma foto sem seu ritual de beleza, com quase 5 kg acima do peso e contando que não está tendo tempo de ser quem pregava, é um grande, grande, passo.

Não conhecemos a realidade de todo mundo e existem, sim, muitos motivos para uma mulher não ter interesse no mundo fitness. E está tudo bem.

Reprodução/ Facebook

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